道外区消防大队
道外区属于老城区，道路狭窄、人口密集、化工业较多，大型批发市场等人流密度较大、建筑物构造繁芜，高层、地下等建筑物较多。根据辖区特点，道外区消防大队在夏季岗位练兵中也安排了相应的科目演习。
一条狭长的铁网通道，入口是上锁的铁门，中间还设有障碍物，仿照了繁芜条件下的灭火接济。随着一声令下，消防员端着破拆工具，齿轮迁徙改变，火花四溅，另一位消防员端着水枪一直地打水。
“如果在燃气泄露等易燃易爆条件下进行失火接济，破拆铁门时，飞溅的火花随意马虎急速造成爆炸，以是在破拆时，必须打水作业。”指挥员见告。几秒钟的韶光，铁门成功被破拆，消防员分工协作，最前面的人先跨过障碍，再接过后面消防员递过来的水龙头，很快，一组消防员全部成功跨过障碍，全体过程一气呵成没有任何停顿。消防员见告，这组动作已经反复练习了无数遍，在救火现场，这些平日里重复了无数遍的演习动作，可以让消防员快速适应接济环境，并做出准确的判断。
在酷热的景象，消防员在高强度的演习中依旧十分投入。演习结束，脱下厚重的战斗服，放下沉重的器材，大家还在热烈谈论本日的演习内容。
道外大队领导先容，在首届“火焰蓝健美达人”体能体型竞赛活动中，化工中队三级消防士苏乙拉、太平中队四级消防士韩盛和道外中队三级消防士郑南伟代表支队得到团体展示冠军。在个人比赛中，苏乙拉得到体能竞赛冠军，形体展示消防员组冠军；韩盛得到形体展示消防员组季军。他们三个人在竞赛前的演习中，足足减少了20斤脂肪，付出的辛劳可想而知。
道里区消防大队
完成正常演习科目后还要开“小灶”连续演习
7月中旬，冰城经历了连续多日30℃以上高温。13时许，道里消防大队爱建中队辅导员举头看了看太阳，然后下达指令：“全体凑集！
”
火魔肆虐的火场都是高温环境，普通人在火场呆几分钟都要热的虚脱，消防员们却要背负几十公斤的装备，身穿厚重的防护服，还要完成高强度的接济。如果没有平时的“妖怪演习”，又怎能在高温环境下与火魔搏斗呢。
从大练兵开始，道里大队就哀求所有人每天坚持3000米跑、5000米负重跑、单双杠、东西演习，并制订了严格的标准，同时穿插100米负重跑、搬运重物折返跑、400米疏散物资这些大强度演习。大队每周每月每季度都要组织考察，大队领导不仅哀求所有人都要达标，还哀求成绩必须一次比一次好。
爱建中队在完成正常演习科目后，中队辅导员又给消防员开“小灶”。“再来一组演习仿照接济吧。”刚要脱掉战斗服的消防员甩甩头上和脸上的汗水，将已经浸满汗水的战斗屈服新穿在身上。
这个“小灶”并不是辅导员随口说的，爱建中队周围是密密麻麻的高层住宅、公寓和写字楼。以是，在平时演习中，与高层接济有关的演习科目安排的密度最高。
辅导员说：“夏季演习科目多、任务重，有时接济回来，不脱战斗服直接开练。每周我们都要环绕演习成果和下阶段怎么演习开会，谈论如何利用这几个月充分‘活动筋骨’。为给大家补充体能，我们在炊事上也下了功夫。增加鱼虾等高蛋白食材，大量新鲜蔬菜和水果，高强度演习后还有加餐。”先容完毕，满头大汗的辅导员又戴上头盔，与消防员们再次登上演习塔，投入到接济演习中。
南岗区消防大队
为担保体能演习效果
聘请健身教练面对面辅导
17时，太阳西斜，在酷热的夏天还是会感到炙烤。在南岗会展中央广场，纳凉的市民还没有来，广场上却热闹非凡。仔细看，一队队身穿“火焰蓝”的军队正在跑步，汗如雨下的消防员们步伐武断，喊声一浪高过一浪。这是南岗大队夏季演习科目中的长跑项目。由于平时演习园地有限定，南岗大队为担保大练兵效果，特地联系附近单位，将体能演习场设置在农大运动场和国际会展中央运动场。
理解到，为迎合哈市磨难种类特点和实际接济须要，哈市消防支队将岗位练兵活动分为作战和防火岗位。同时哀求，全市消防员都要参加体能演习。体能演习科目包括：3000米跑、100米跑、100米负重跑、俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲起立、立定跳远、单杠引体向上、双杠臂曲伸等。
为担保体能演习的效果，南岗大队还约请辖区健身俱乐部专业健身教练，对大队所属中队20余名业务骨干面对面辅导。
光练还不足，考察才能真正考验演习效果，南直中队值班干部见告，立时就要进行这个月的大队考察了，为不拖中队退却撤退，大家都铆足了劲儿演习。“哪里薄弱，哪里随意马虎‘卡壳’就反复演习，大家都憋着劲儿，恐怕被别的中队看笑话。”
综合实战练兵+辖区“六熟习”演习哈市消防夏季岗位大练兵成效明显
据理解，在今年的夏季岗位大练兵中，哈市各个基层作战单位结合不同磨难类型特点，根据实际情形进行了个性化的实战练兵演习，包括技能演习、器材操作演习、救助演习、互助操法演习。其余，各消防大队还利用夏季对辖区进行“六熟习演习，即：熟习单位及周边地区交通道路、消防水源情形；熟习辖区消防安全重点单位的分类、数量及磨难特点；熟习重点单位建筑构造、重点部位情形和内部消防举动步伐情形；熟习消防组织情形；熟习灭火接济预案干系内容；熟习本单位作战实力和可调动实力情形。节制辖区内各种类型失火扑救、抢险接济处置的程序和方法；节制辖区周边、附近消防接济军队和社会声援力量情形，以及声援联系电话、调度方法和程序。
自今年初以来，哈市消防支队共计接警出动8812起，个中失火扑救1611起，抢险接济1006起，社会救助698起，公务执勤1010起，其他出动4487起。今年汛期以来，哈市消防支队先后参加因强降雨导致的城市内涝、激流大水、山体滑坡、建筑坍塌等抢险接济任务近百起，圆满完成了阿城小岭镇、平山镇等险重抗洪任务，受到社会各界的广泛赞誉，充分表示了哈市消防支队培植新期间消防军队，对应“全灾种、大应急”的国家队、主力军接济军队力度。
