五禽戏

名师讲堂，技艺传承上海市体育协会特邀的五禽戏专家前来授课，从五禽戏的历史渊源入手，为居民们详细讲解这一源自东汉名医华佗的传统健身术。五禽戏早在《三国志·华佗传》中便有记载“熊颈鸱顾，引挽腰体，动诸枢纽关头，以求难老”，通过模...