故事实录：
Jeffery现任某跨国企业的财务总监，月薪已经超过4万。在公司里他是出了名的冒死三郎，虽然已经年过四十，但事情起来比年轻人都要玩命。和他相熟的朋友知道，实在他也不想总是这么玩命地事情，只是他实在是不敢停下来。多年前，Jeffery曾是另一有名企业的财务总监，已经为这个公司做事了四五年，后来经济不景气，公司被迫大面积裁员，他也在名单之内。Jeffery切切没有想到，身为财务总监的他也会被炒鱿鱼，在这次打击之后，Jeffery开始一直地换事情，一边事情还一边读书。他还常常告诫身边的朋友，不要以为你对公司忠实了，老板就会厚待你。以是你自己一定要努力事情，提高自己的能力，然后找到更好的事情。
这几年来，Jeffery就像是一只陀螺，一直地转，不敢有丝毫怠慢。直至最近，由于长期过度疲倦，他的康健出了状况。许多朋友都劝他可以安歇一阵子养病了，没想到他还是连续冒死事情。他仍旧坚持自己的不雅观点，奇迹对一个男人来说很主要，现在的社会你一停下来就会被淘汰了。
近几年来，我国职业市场竞争仍不断升级。随着行业竞争的愈演愈烈，白领们的事情压力还越来越大。同事、老板、新人，乃至婚姻和家庭会对一个人的事情造成或大或小的困扰，这可真是应了大导演张艺谋的新作《十面埋伏》之名。许多白领面对压力和竞争产生了困惑、不安、乃至影响了自己的感情和康健，由此，对付职业安全感的谈论也日渐受到大家的关注。
职业安全感是指一个人在职业中得到的信心、安全和自由的觉得，特殊是知足一个人现在或将来各种须要的觉得。
那么现在的白领为什么会缺少职业安全感呢？
●人才市场竞争激烈
随着高档教诲的遍及，大批高校毕业生涌入职业市场，成为职业市场有力的竞争者；其余随着中国在世界上的影响力不断增强，很多外洋归来职员、港台及国外中高等人才也选择到海内发展自己的奇迹，把上海作为自己奇迹发展的基地。店主的选择余地空前加大，职位的可替代性增强，是造成目前白领们缺少“职业安全感”的紧张缘故原由。
●面临失落业恐怖网络泡沫、IT业大裁员让许多从事高科技行业的技能职员经历了一次失落业恐怖。中国人本来就方向于求稳、怕变、怕乱，近年来各行各业的构造调度不断，企业的重组改革频繁，以前过的那种安稳日子越来越少了，安全感自然也越来越少。
●可能面对失落败随着市场的发展，行业内的竞争越来越激烈。伴随着事情难度加深的是越来越大的事情压力。来自外界的各种滋扰、风险以及同行业企业的寻衅，都会让你以为可能会碰着失落败。这时候，也会产生强烈的职业不屈安感。
●缺少归属动听们总是希望能和一个集体建立很密切的关系，渴望爱与被爱，但是当和所在的组织缺少相互的信赖的时候，在内心也会产生不安。企业领导的说话和行为办法，上司的严格和责怪都会让你以为紧张、被动以及强烈的伶仃感。
一项职业安全感的缺失落和事情压力的最新研究表明，对付事情者来说其非但不能带来丝毫的幸福感，乃至可能对康健造成很大的危害，大约有50％——80％的原发性疾病都是生理躯体疾病或是与压力有关的疾病。事情压力达到一定程度之后，还会产生一些悲观的影响——引起职员的不满、悲观的感情、较高的流动率和离职率、缺勤征象明显增多等。
既然情形是这样，我们又将如何来详细掌握压力呢？专家建议通过两个路子的改不雅观来掌握和缓解我们所面临的职场压力——
通过减少对付环境的不愿定成分，我们可以对付某些情景加以评估，并且如果个体对付情境的评价是可以受自己掌握的，那么就可以考试测验通过改变自己的行为或改变环境来改进个人和环境的关系，即以问题为中央加以应对；
如果个体对付环境的评估结果是不可掌握的，也便是讲个体认为自己对付所处的环境不能做任何事情时，将只能通过个体感情的调节来完成对付由压力引起的情绪上的不适的掌握，即以感情为中央加以应对。
