身体是革命的本钱，以是宅在家，首先是要保障身体的磨炼，以提升自身免疫力。
本日我们就来先容下适宜宅家的磨炼设计，希望对大家宅家装修能有所启示。

一、有闲余的空间

健身馆建筑设计计划 常见问题

对付大户型、别墅、自建房等空间比较大的房屋，常日都是有空闲的空间，在空间比较宽松的根本下，就可以设置一个独立的健身室，也可以根据家人的运动喜好设置瑜伽房或是乒乓球、台球室，让居家磨炼更加丰富有趣。

二、阳台、书房的空余区域

在于一些比较普通的户型，可以把家里利用率较低的空间，比如阳台、衣帽间、书房等空间利用起来，在这些空间放上跑步机、瑜伽垫等器材，也是个非常舒适的磨炼空间。

三、利用家里的小角落

在小户型中，则是可以把家里的角落空间利用起来，摆设上自己喜好的健身磨炼器材，担保自己宅家也有个磨炼的空间。
如果家里实在容不下这些运动器材，把客厅茶几挪开跳跳绳子、转转呼啦圈也是一种比较大略的磨炼。

希望宅家的朋友们，多多磨炼身体，提高身体免疫力！

2020，少出门，多磨炼，加油！

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